卵巢是女性的重要生殖器官，被称为女性的第二生命，其对女性的重要程度不言而喻。卵巢会产生并定期排出卵子，除此之外，卵巢还会分泌多种女性激素，如抑制素、雌激素和性激素等等，这些激素对于保持女性的健康、延缓女性衰老、维持女性青春状态、延缓更年期的到来作用重大。卵巢早衰（premature ovarian failure，POF），作为一种危害女性卵巢健康的疾病，是指卵巢功能衰竭导致的女性在40岁之前就出现的闭经现象。虽然卵巢早衰这种疾病的发病几率并不高，在女性人群中的发病率为1%-3%，在闭经患者中的发病率为2%-10%。但是相当多的女性对于卵巢早衰还没有清晰的认知，认为反正已经有了孩子，来不来例假并不会对自己的生活产生太大的影响，不来例假反而落得轻松，既不求医，也不问诊，日常生活中也毫不注意保健。其实，卵巢早衰对于女性的健康危害是非常大的，它能够诱发多种其他疾病，并影响夫妻生活，每一位女性都应该对卵巢早衰有清楚的判断和认知，保护好自己的卵巢，这样才能更好地守护自己的健康和美丽。

　　卵巢早衰的临床表现有哪些？

　　卵巢早衰的发病特点就是原发或继发闭经，并且伴随血促性腺激素（FSH）水平升高、与此同时，雌激素（E2）水平降低，并伴有不同程度一系列低雌性激素症状，患者可能会有潮热多汗、性欲低下等症状。所以我们可以通过以下几点来判断卵巢早衰病症：第一，患者的年龄小于40岁；第二，患者的闭经6个月或超过6个月；第三，经检测（检测时间需间隔一个月以上），患者两次FSH都大于40mIU/ml。那么卵巢早衰的临床表现有哪些呢？

　　1、闭经：闭经分为原发闭经和继发闭经。继发闭经发生在40之前，闭经之前并没有特征性的月经异常先兆，部分患者前期月经非常规律，突然就会闭经；部分患者是在停止服用避孕药和分娩之后突然闭经；部分患者则会在闭经之前，会出现月经周期紊乱和月经的紊乱，如月经过少，慢慢地就长期闭经。

　　2、不孕：多数POF患者都会因为不孕，要求生育而求诊。

　　3、自身免疫性疾病：POF可能同时也存在其它免疫性疾病，如甲亢、甲减、胰岛素依赖性糖尿病、慢性活动性肝炎、肾小球肾炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等多种疾病。患者中以甲减最为常见，他们在生活中会有怕冷、乏力和精力差等多种症状；甲亢患者则会表现为亢奋、急躁、易怒、多汗、消瘦等多种症状；糖尿病患者的表现则是多饮、多食、多尿和消瘦等症状。

　　4、激素水平变化：卵巢早衰患者的激素水平也会出现变化和紊乱。血促性腺激素（FSH）持续在40IU/L以上，雌激素（E2）常常低于100pmol/L,P低于2nmol/L。激素水平的紊乱也会使得患者出现一系列临床表现，以低雌激素症状为例，这是卵巢早衰患者自觉最明显的一组症候群，患者绝经期前后，会出现多种异常症状，如潮热多汗、性欲低下甚至冷淡、带下量少、心慌、失眠、心悸、头晕头晕、乏力、暴躁易怒、抑郁、大便干燥、尿急、尿频等各种症状，严重影响患者的正常生活。

　　5、妇科检查：卵巢早衰患者的妇科检查也会有明显异常，可见外阴萎缩、阴道萎缩、粘膜变薄、粘膜苍白、点状充血出血等老年萎缩性阴道炎改变。

　　6、B超检查和腹腔镜：卵巢早衰患者的确诊也需要经过阴道、直肠B超和腹腔镜检查，一般患者会出现子宫缩小、内膜变薄、卵巢测定值缩小的情况，约60%的患者卵巢内很难看到发育中的卵泡和排卵孔，没有黄体形成，余40%的患者卵巢内有卵泡的存在，但是卵泡的直径都在10毫米以下。

　　卵巢早衰的危害有哪些？

　　很多人对于卵巢早衰的认识就停留在停经这个认识上。其实卵巢早衰说的通俗点就是卵巢里的卵子少了，甚至没了，女性如果患上上卵巢早衰，不仅体型会改变，容颜会衰老，严重的甚至还会导致不孕不育。下面我就来详细给大家说说卵巢早衰的危害：

　　1、骨质疏松。由于现如今卵巢早衰逐渐低龄化和高发化，卵巢早衰会导致女性患者的激素分泌紊乱，因此越来越多的年轻女性会因为卵巢功能不良引发的激素变化，导致身体早衰，如女性雌激素下降会引起患者的骨痛、驼背、骨质疏松和身高变矮等，甚至有个别女性会提前进入更年期。

　　2、怀孕困难。这是卵巢早衰最严重的危害，很多患者因为不孕去医院就诊时才发现自己换上了卵巢早衰。因为女性出现了提前闭经，自然排卵就会受到很大影响，卵子出了问题，自然也就无法顺利地形成受精卵，从而影响正常受孕。

　　3、体型改变。卵巢早衰导致女性卵巢功能下降，进而影响雌性激素的分泌和患者的性功能、体型、皮肤等，很多人的身材会变形，更容易臃肿发胖、肤色暗淡、阴道干涩、乳腺萎缩、外因衰退、性功能衰退，甚至患者甚至会提前进入衰老期。

　　4、停经。卵巢早衰的最早表现就是停经，这也是绝经的开始。有一些已经生育的患者认为绝经不是什么坏事，认为每个月不来例假反而会少了麻烦，性生活的时候也可以不用担心一不小心会怀孕。但是这种想法是非常无知的，卵巢并不仅仅只是为女性提供生殖生育、繁衍后代的器官，它的健康维系着女性健康，它每日分泌的雌激素和孕激素直接或间接地维系着全身多个器官的生理功能，如同为女性的青春注入源源不断的活力之源。

　　5、容易得抑郁症。当人体的雌激素和孕激素缺乏的时候，其新陈代谢就会发生紊乱，不仅会让患者生理早衰，也会影响其自主神经系统功能，患者容易在情绪上易怒、心慌、失眠、心悸等症状，严重的人甚至容易得抑郁症。

　　为什么会有卵巢早衰？

　　随着时代的进步和发展，女性的生活环境在改变，她们撑起了半边天，要不断在工作和生活中打拼，精神压力、生活压力、作息不规律、熬夜等很多不良生活习惯都在不断透支着女性的健康，因此卵巢早衰的发病越来越多，越来越年轻化，“20多岁的人，50多岁的卵巢”，这句话不是危言耸听，而是少数不孕人群的真实写照。“为什么我的卵巢会早衰？”这恐怕是很多妇科等临床医生最常听到的患者提问，这恐怕也是广大女性心中最大的困惑。下面我给大家来说说五种最容易导致卵巢早衰的因素。

　　1、生活习惯。良好的生活习惯与女性的卵巢健康息息相关。调查显示，每周吃两到三次鱼虾的女性、常年坚持喝牛奶，喝牛奶量比较多的女性，她们的绝经时间比较迟；相反，如果女性的生活习惯不健康，则会影响女性的卵巢健康，不管是不坚持锻炼身体，还是被动吸烟侵害越多，时间越长的女性，她们的绝经时间会越早；此外，减肥过度的女人，她们会因为营养不良发生卵巢早衰，因为有相当部分的雌性激素会保存在人体的脂肪组织中，过于消瘦对于女性健康是很不利的。

　　2、遗传因素。遗传因素也是女性卵巢早衰的重要原因之一。如果说一位女性的母亲绝经早，特别是40岁之前就绝经，那么这位女性很有可能也会卵巢早衰。此外，如果女性的月经初潮的年龄早，绝经时间也会提前，发生的更早。

　　3、疾病原因。有一些女性卵巢早衰的原因是因为疾病原因，患者因为之前切除了双侧或一侧卵巢，导致卵巢组织功能减退。以前，业内认为女性在切除一侧卵巢后，另一侧卵巢分泌激素可以维持正常的人体内分泌功能。但是近年的研究发现，女性的一侧卵巢在切除之后，另一侧卵巢分泌的激素量下降，会引起女性的骨质疏松及其他更年期症状，严重者会引发卵巢早衰。

　　4、压力过大。随着工作生活节奏的加快，过大的心理压力，也会造成女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状。根据早前的一项问卷调查显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐形更年期现象，她们坦言在紧张忙碌的工作生活中，身体俱惫，体重飙升，焦躁失眠、皮肤干燥，经期紊乱，而这些因素的叠加会对女性卵巢造成很大的危害。

　　5、环境污染和药物滥用侵害。卵巢是非常敏感的身体组织，很容易受到环境污染和药物滥用的侵害，比如说一些患者滥用激素类要素，尤其是为了达到避孕的目的，长期滥服避孕药，很可能就会影响卵巢的正常功能调节，最终导致卵巢早衰；有一些女性患者在装修房间时不注重环保材料的使用，导致居住环境甲醛超标、大理石含放射性元素等等，所以使得身体健康受到影响，其中就包括影响卵巢功能，导致卵巢早衰；电子产品的辐射对于女性卵巢的危害也是较大的。此外，女性还要做好计划生育，尽量不做人工流产，以免因子宫内膜损伤影响卵巢功能，诱发卵巢早衰。

　　怎样预防卵巢早衰？

　　1、保持充足睡眠。充足的睡眠是保证身体健康的必需品，对于保护女性爆炒健康，预防女性卵巢早衰很重要。

　　2、女性不宜久坐。久坐对于女性的卵巢及子宫等的危害是很大的，会影响女性盆腔生殖器官卵巢和子宫及附件的血液微循环，如果女性长期久坐，久而久之就会严重影响女性卵巢的正常功能。女性坐的位置也不应该过软，一定要尽量用硬一点的东西来支撑。

　　3、强身健体。女性朋友一定要保持良好的生活习惯，坚持锻炼，增强体质，使自己有强健的身体，增强自身的免疫力和抵抗力，保持全身各个器官系统的功能协调和健康，这样自然而然地就能延缓卵巢功能的衰退。

　　4、避免辐射。因为不少现代女性是长期需要面对电子产品的，不是上班看电脑，就是回家玩手机，电子产品的长期社会会对生殖-卵巢-子宫轴产生较大影响，可能会引起卵巢功能的衰退。

　　5、保持乐观的心态。女性的妇科疾病很多都是由于心情郁结导致，因此女性在日常生活和工作中，一定要保持一颗乐观向上的心，笑着面对生活，这样才能身体健康。

　　6、用药膳来调理卵巢。所谓药疗不如食疗，吃的健康对于女性卵巢也是非常有帮助的。下面我来给大家介绍几道能够有效调理卵巢的药膳。一是参芪补膏。可用党参50克、黄芪100克、当归30克、红枣20颗，前三味加水煎煮两次，去渣取汁，大枣小火炖烂取汁及枣泥入药汁，加红糖收膏，每次服用20ML，每天三次。二是归脾麦片粥。取党参、黄芪、当归、枣泥、甘草、丹参、桂枝适量，上述七味先用清水浸泡一个小时，捞出后煎汁取渣，放入麦片、桂圆肉和红枣五颗，一起煮粥，每天可以吃两次。三是当归羊肉羹，山羊肉与黄芪、党参和当归适量一起煨煮，女性吃肉喝汤。这些药膳对于护理女性卵巢都是非常有帮助的。

　　7、发现迹象及时治疗。女性卵巢早衰一般都会出现月经不调、痛经，阴道干涩和脾气不好等症状，所以女性自查有这些情况，就要及时进行问诊，这样才能对症治疗。（桐城市人民医院中医科  占旭初）