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高龄糖友面临六个挑战
来源:人民网 时间:2017-03-06 14:53:11 作者:
 
 

  随着年龄增长,人体对糖尿病并发症的承受能力每况愈下。美国“每日健康”网站援引医学专家的观点称,七八十岁以上的高龄糖友在对抗糖尿病时会面临六大挑战。

  1.低血糖。哈佛医学院副教授迈哈·孟希表示,相比高血糖,极低的血糖水平对老年人来说更加危险。应对措施就是简化治疗方案。孟希博士2016年发表的一篇论文表明,如果注射胰岛素的70岁以上糖友将每天多次注射改为每天仅注射一次,低血糖的风险会显著减少。

  2.并发症多。年龄越大,2型糖尿病并发症的风险就越高。心脏病、中风、眼病、肾病、血管疾病和截肢风险都会随着年龄增长而升高。应对措施为自我监测。高龄糖友要自己监测血糖、血压水平及体重等,记录读数,并据此与医生讨论最适合自己的治疗方案。

  3.视力下降。无论是糖尿病导致的视力损伤还是自然衰老引发的视力模糊,高龄糖友读取血糖值或药品说明的能力都会受到影响。应对措施是,可以买一个带有较大显示屏的血糖仪,或者购买具有自动语音播报功能的产品;在药瓶上贴标签,大字书写药名和用法。

  4.听力损伤。《最新糖尿病报告》杂志上一项研究称,高龄糖友会面临听力下降的风险,使其与医生的沟通难上加难。建议请医生将诊治意见逐条书写,或带着年轻的家庭成员陪同看病,帮助记录要点。

  5.运动能力减退。对抗糖尿病的有效措施之一就是运动,但身体平衡能力的下降、关节炎疼痛等问题使得老人很难参加体育活动。建议抓住每天的任何机会运动,比如骑靠背脚踏车、做点椅子操。另外还可尝试对关节冲击较小的运动,如游泳。

  6.忘记服药。随着年龄增长,认知能力和记忆力都会下降。另有研究发现,患病时间越长、血糖波动越大,糖友出现认知障碍的风险就越高。如此一来,忘记服药就会成为家常便饭。应对措施包括,让家庭成员提醒用药,用写日记的形式记录血糖读数和服药情况。如果怀疑自己忘记服药,只需要打开日记查阅即可。当然,也可以在智能手机上设置固定的闹钟来提醒用药。

标签:糖尿病 编辑:Rita 
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