中安在线健康频道讯  合肥瑶海社区“瑶宁护心”精神障碍社区康复服务组织开展《蛤蟆先生去看心理医生》主题系列读书会。丰富精神康复群体康复载体，用新颖的内容助力特殊人群康复。 

　　此次系列读书会由国家二级心理咨询师、中级社工师张宜春带领，面向合肥瑶海辖区精神康复服务对象常态化开展。阳光心健项目团队结合服务群体身心康复特点，甄选通俗易懂、兼具心理疗愈价值的读物，将专业心理学知识转化为贴近生活、便于交流探讨的话题。活动现场，参与者围坐一堂，逐段共读、轮流分享，在轻松包容的氛围中，学习识别情绪、觉察自我状态，共同探讨自卑、愤怒、精神内耗等常见心理困境。

　　活动开展初期，不少参与者拘谨内敛，不敢朗读、不愿表达内心想法。随着持续参与，大家逐步卸下心理包袱，愿意倾诉自身烦恼与感受，在倾听同伴故事的过程中获得情感共鸣，有效缓解孤独感，减轻病耻感。读书会不只是一场阅读活动，更是一处安全温暖的情绪港湾。学员们在交流中审视固有思维模式，学着接纳自我，逐步掌握与负面情绪共处的方式。

　　十期共读活动之后，多名参与学员主动分享自身的变化与收获。康复者家属也直观感受到亲人心态、表达能力的积极转变，进一步深化对精神康复工作的认知。系列读书会融合阅读疗愈、同辈支持、心理陪伴、家庭赋能于一体，为精神康复服务对象搭建稳固的社会支持网络，唤醒内在心理力量，助力推进“精康融合行动”落地见效。

　　据了解，阳光心健将持续深耕“瑶宁护心”精神康复服务，围绕服务对象实际需求设计多样化团体活动，联动家庭、社区多方资源，不断丰富社区康复服务形式，以专业、温和的服务守护群众心理健康，陪伴精神康复伙伴稳步康复，更好融入社区、拥抱生活。（陈静）