为深入推进健康校园建设，切实筑牢青少年疾病预防安全屏障，9月25日，太和县人民医院组织医疗专家团队走进颍南中学，围绕心理健康疏导、宫颈癌与肝癌预防两大核心主题，开展专题健康宣讲与疫苗接种动员活动，以专业医疗服务为青春期女生身心健康保驾护航。

　　此次活动由太和县人民医院神经内科三病区护士长、颍南中学兼职健康副校长胡凤英牵头，联合医院放疗科、健康教育科骨干医务人员共同开展。团队创新采用 “互动破冰 + 知识宣讲 + 实践体验” 的多元化形式，将严肃的健康科普转化为生动易懂的校园课堂，有效提升了健康知识的传播实效。

　　趣味破冰暖场 课桌舞解锁 “减压新方式”

　　活动伊始，太和县人民医院放疗科护士长刘怀梅以 “减压课桌舞” 为切入点，带领现场女生在欢快的音乐旋律中舒展肢体、活动肩颈。同学们以课桌为依托，跟随节奏完成简单律动，在轻松愉悦的氛围中释放日常学习压力，迅速拉近了与医疗团队的距离，为后续健康宣讲营造了积极氛围。

　　心理赋能解惑 专业讲座传授 “抗压攻略”

　　随着现场氛围升温，刘怀梅以《解锁 “心” 技能 —— 青少年抗压能力升级指南》为题，开展心理健康专题讲座。结合青春期女生的学习生活特点，她通过真实案例解析、互动提问等方式，从 “认识压力本质”“自我压力评估”“实用减压技巧”“积极心态构建” 四个维度，系统讲解科学应对压力的方法：

　　引导学生区分 “有益压力” 与 “有害压力”，精准识别学业、人际关系中的压力来源；

　　传授 “情绪日记”“身体信号观察” 等自我评估工具，帮助学生及时察觉焦虑、失眠等压力表现；

　　分享 “积极倾诉”“运动宣泄”“绘画解压” 等易操作的调节方式，鼓励学生主动疏导负面情绪；

　　倡导通过 “正向自我暗示”“目标拆解” 等方法，培养乐观向上的心态，从容应对成长中的挑战。

　　实践体验落地 正念冥想 + 经络操让健康 “活起来”

　　为让健康知识从 “听懂” 到 “会用”，讲座结束后，医疗团队带领全体学生开展沉浸式健康实践：

　　正念冥想环节，在轻柔的引导语中，学生们闭眼静坐，将注意力聚焦于呼吸与身体感受，学习平复浮躁情绪、缓解焦虑的实用方法；

　　经络六拍操环节，医务人员现场示范经络拍打技巧，学生们跟随节奏拍打对应部位，在活络筋骨的同时提振精神状态。“理论 + 实践” 的模式打破了传统科普的单向输出，让健康技能真正融入学生日常。

　　聚焦疾病预防 科普 + 动员筑牢健康 “防护墙”

　　胡凤英结合临床经验，围绕宫颈癌与肝癌预防开展专题宣讲，重点强调 “预防优先” 的健康理念：

　　用通俗语言解析 HPV 病毒（宫颈癌主要致病因素）、乙肝病毒（肝癌重要诱因）的传播途径与危害，帮助学生建立科学认知；

　　详细讲解 “个人卫生管理”“健康生活习惯养成” 等基础预防措施，引导学生从日常小事守护健康；

　　着重强调疫苗接种是 “最有效、最经济的预防手段”，积极动员符合条件的学生尽早接种 HPV 疫苗与乙肝疫苗，为身心健康筑起坚实屏障。

　　权威解读政策 明晰 HPV 疫苗免费接种 “红利”

　　针对学生与家长关注的 HPV 疫苗接种问题，活动现场同步解读安徽省及太和县相关民生政策：安徽省已将 “为 7-9 年级适龄女生提供国产二价 HPV 疫苗免费接种服务” 纳入 2025 年民生实事项目。根据《2025 年太和县适龄女生人乳头瘤病毒（HPV）疫苗免费接种项目实施方案》，太和县免费接种对象明确为：

　　具有太和县学籍或户籍的 2025 年春季学年 7-9 年级在校女生、2025 级秋季学年 7 年级新进校女生；

　　太和县内常住人口中，出生日期在 2010 年 1 月 1 日至 2012 年 12 月 31 日之间的非在校适龄女生。方案同时明确，有 HPV 疫苗接种禁忌或已接种过 HPV 疫苗的人员不列入接种范围；接种工作坚持 “知情、同意、自愿” 原则，不强制要求，且疫苗费用、接种服务费、冷链运输费均由财政承担，切实让适龄女生享受到政策红利。

　　深化医校合作 持续守护青少年健康成长

　　此次健康科普进校园活动，是太和县人民医院践行公立医院社会责任、延伸医疗服务链条的具体实践。通过精准对接青春期女生的身心健康需求，既有效缓解了学生的心理压力，又普及了关键疾病预防知识，为健康校园建设注入了专业医疗力量。

　　下一步，太和县人民医院将继续深化医校合作机制，围绕青少年健康热点问题，持续开展形式多样、内容实用的健康科普与公益服务活动，以专业行动为青少年健康成长保驾护航，为 “健康太和” 建设贡献更多医疗力量。