健康要闻  美容瘦身  名医堂  曝光台  健康大讲堂  两性保健  男 人  女 人  中 医
政策解读  饮食养生  微资讯  看健康  家庭小药箱  心理情感  育 儿  养 老  药 品
您当前的位置 : 中安在线在线健康新健康栏目家庭小药箱

巧用陈皮治感冒

来源:人民网―生命时报 时间:2017-04-27 14:22:57 作者:
 
 
 
 

  河南读者刘女士咨询:前几日天气暖和,衣服穿薄了,这几天突然降温没来得及加衣服,给冻感冒了。想请专家推荐一个能治感冒的方子。

  哈尔滨医科大学附属第四医院中医科副教授邵青解答:推荐一个能快速治感冒的饮品——陈皮茶。具体方法是:将鲜陈皮放进锅里,加水500毫升,煎至300毫升后加适量白糖,趁热饮服,每天一剂。喝的时间最好是早饭后、睡觉前。陈皮辛温,能疏表散寒,适用于风寒感冒,也可加入连须葱白、生姜煎汤。对于体虚感冒可配伍益气药运用,如参苏饮。风寒、阳虚感冒者,中药汤剂宜热服,服药后记得加盖衣被,有助发汗排毒。风热感冒者,可配伍辛凉解毒药,如清热饮。感冒患者的饮食调养也非常重要,宜进食清淡易消化的半流质饮食,如粥、羹、馄饨、面片汤等,一般宜趁热进食,以发汗祛外邪。此外,须多饮白开水,每日摄入总量不能少于2000毫升,喝水有利于退热发汗、排出毒素。还可多食富含维生素C的新鲜水果,如橘子、柚子、枇杷等,这些水果都有清肺化痰的功效。感冒时常会伴有肚胀、食欲不佳等胃肠功能失调的表现,所以要少吃油腻之品,不要吃鱼腥、辛辣、燥热之物。

标签:感冒 编辑:Rita 
     相关新闻
 
  健康热点
年轻人要开始防癌了
92岁老人长寿秘诀只有一个字
幽门螺旋杆菌会诱发胃癌吗?
我们是不是做了“假体检”
左肩疼可能预示心脏病
“回南天”衣食住行养生宝典...
法研究:青少年内分泌失调系...
补维生素不是越多越好 科学补...
肠胃癌大多数是吃出来的
老人选床垫,可以偏硬一点点
 
  曝光台
北京食药监查获6批次含安眠药...
安徽依法查处8批次不合格药品
食药监总局通告33批次不合格...
国家食品药品监督管理总局通...
欺骗误导消费者 10起食品药品...
  看健康
 
 
 
 
 
 
 
中安在线健康频道所有信息仅供用户参考,不可替代专业诊断
地址:合肥市政务区潜山路安徽报业大厦 电话:0551-65179860-206

中国安徽在线网站(中安在线)版权所有 未经允许 请勿复制或镜像 
增值电信业务经营许可证:皖B2-20080023 信息网络传播视听节目许可证:1208228