阴道润滑不足，可因种种心理应激、情绪不佳、紧张不安、自我感觉不良、事先爱抚不足以及女性缺乏激情等原因引起，当然也有一些女性是体内雌激素水平低下或先天性体质性因素造成的。少数人以为性交时的干涩疼痛是男女双方性器官大小不适造成，这是一种误解。阴道的润滑是一种正常的性生理心理反应，是性兴奋自然而然的反应，有些女性出于某些原因伪装性高潮，但是阴道润滑却是无法伪装的。

　　为什么有的女性会出现产后“爱液”减少?产后“爱液”分泌的变化相当多见，这主要是产后内分泌功能变化，体内雌激素减少造成，其中也包括产后哺乳对体内产生雌激素的影响，与产后疲劳和身体虚弱也有一定关系。一般情况下，随着产后机体各项功能的恢复以及有规律的性生活，内分泌失衡的情况会逐渐得到改善，“爱液”的分泌和性反应能力也会恢复如常。如果在产后其他性反应，如性欲、性敏感性和性高潮能力均明显减弱，就需及时就医以便进一步查明原因了。

　　从40岁开始，女性的“爱液”将逐渐减少?有些女性经常抱怨，大约从40岁时开始，她们的阴道分泌物就逐渐减少，这也是正常的生理现象。更年期是女性生命里程中的必经之路，是她们一生中的一个重要生理时期。这时，体内卵巢功能逐渐衰退，雌激素的分泌越来越少，以致体内脏器特别是生殖器官都会发生一系列相应的变化。许多女性年近40甚至在更年轻时，就已慢慢地开始了这种生理变化。过去一有“那个意思”好像马上就会有所反应，而现在则往往需要一段时间。千万不要因此以为自己年华已逝，不再与爱侣亲昵缠绵，其实浪漫之旅还可走很远很远。可在医生指导下服用雌激素，使情况得到改善;也可使用阴道润滑剂，解决干燥与疼痛问题，以积极的态度应对身体的变化和挑战。

　　不可不说的人工阴遒润滑剂人们很早就知道使用阴道分泌物的代用品来解决阴道润滑不足的问题。过去，最常用也最廉价的方法是使用人的唾液，但唾液并不那么干净，有多种细菌和病毒，还有人用果汁、酸牛奶乃至普通的水作为阴道润滑剂使用。但一般认为，阴遵润滑剂的代用品应对身体无毒无害，也不应损伤避孕套的乳胶，应是中性的、不含油脂也不含酒精。

　　现在有许多品牌的人工阴道润滑剂面市，而且有的还带有花草、林木等各种香味，被称为“私密部位美容品”。如果你真的出现了阴道分泌不足的情况，不必犹豫，也不必不好意思，使用人工阴道润滑剂，会带来业已逝去的或从来未有的快乐与感受。