据调查，习惯撑遮阳伞的女性一般来说比从不撑伞的女性皮肤要好一些。一把轻盈的遮阳伞可以为你增添几许妩媚韵味，更重要的是它能够遮挡阳光中90%以上的紫外线。

　　一.“抗日”第一线——护肤品篇

　　提到防晒，很多人眼前立刻会出现一大堆的防晒霜、防晒液等，为了抵御紫外线的侵袭，不得不给肌肤多增添一道防线。

　　其实不仅夏日要防晒，一年四季都要防晒的观念已经日益深入人心。紫外线大致分为紫外线A与紫外线B两种，我们使用的防晒产品，就是为了抵御这两种紫外线。而人们一般会根据温度感受判断紫外线的强弱，其实这是不正确的。因此我们不管在室内或室外，温度的高或低时都要记得擦防晒护肤品。

　　防晒产品使用后产生的作用不是即时的，需要一定的时间。防晒产品中的有效成分必须深入渗透至肌肤角质层后，才能发挥较长时间的保护效果。因此，最好在出门前30分钟完成涂抹。如果希望更强化的保护，还可以在出门前再补充使用一次，达到最佳防晒的效果。

　　防晒产品不仅单纯防紫外线，同时还是可以滋润肌肤的乳液、精华素，甚至粉底液等，所以，尽量选择质地清爽，容易被肌肤吸收的产品。防晒产品的效果根据其SPF值的差异，一般可以保持2-6个小时不等。SPF10-20左右的产品，比较适合多数时间待在室内的职业女性或学生，而经常在户外走动的女性最好选择SPF值大于20的产品。除太阳光外，电脑、日光灯也是紫外线源，所以即使在阴凉的室内也同样存在紫外线的辐射，最好每隔2-3个小时补充涂抹一次防晒产品，不给紫外线“偷袭”的机会。