一般认为，在性交后第二天或近几日内，出现以下情况，就可认为是过度了：

　　1.精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡;

　　2.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;

　　3.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦;

　　4.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡;

　　5.食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。