没有过性高潮的女性，请不要乞求性的技巧，首先要调整好自己的心态，只有拿出全部的激情，全身心地投入其中才是达到性高潮的捷径。

　　女性最好把性高潮看做是一种心理感受，可以尽量争取接近它，却不可以人为地确定一些标准，再煞费苦心地去寻求。性高潮因人而异，只要你自认为获得了相当大的性满足，换句话说，只要你感觉很舒服，就可以说是达到性高潮了。

　　尽管很多女性相信我的理论，但她们还是执拗地追问我: “就算是把性高潮看做心理感受，那么获得这种感受是不是有什么诀窍？”

　　我知道提出这个问题的一部分人的心理，她们向往的是能学到一些具体办法，然后运用到性交合中，就像把圆木滚下山一样容易地获得最大的性快乐了。这种愿望当然是不错的，但我却不能不遗憾地指出，在促成性高潮出现的诸多因素中，最重要的就是心理因素。固然有些办法颇具效果，比如很多女性都反映说，在做爱时加强用手触摸可以获得强烈的快感，但这些办法并不算什么秘密，任何人都能无师自通，用不着别人去指导。

　　根据性专家的调查，女性要想达到性高潮，必须遵守以下三点准则。