|
1978年,世界卫生组织在前苏联的阿拉木图宣言中提出健康的定义:健康是身体上、心理上和社会适应的完好状态,而不仅是没有疾病和虚弱。
躯体(生理)健康是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常;心理健康是指具有同情心与爱心,情绪稳定,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦相处,善于交往,有较强的社会适应能力,能知足常乐。心理健康的一般标准是:(1)充分的安全感;(2)了解自己、并对自己的能力进行适当的评价;(3)生活的目标能切合实际;(4)与现实环境保持接触;(5)能保持人格的完整和和谐;(6)具有从经验中学习的能力;(7)能保持良好的人际关系;(8)适度的情绪表达及控制;(9)在不违背团体的要求下,能做有限度的个体发挥;(10)在不违背社会规范的情况下,对个人的基本需求能适当的满足。
躯体的健康状况会直接影响到人的心理,同样,心理的健康状况对人的躯体健康也会产生非常重要的影响。良好的心理状况,使得人体的神经系统、内分泌系统、免疫功能、各器官代偿功能才能处于最佳的协调状态,全身生理机能稳定,疾病一般不易发生。最近,美国的一份健康报告显示:2001年“9-11”恐怖袭击事件的8418名幸存者,在精神方面遭受的巨大创伤,使得其中大部分人出现精神抑郁、焦虑不安,心理问题疾病的发生率约为一般人群的5倍,呼吸系统疾病的发生率约为一般人的4倍,可见心理影响的负面作用是很大的。心理问题的产生,容易产生睡眠不足、焦虑、抑郁、恐惧、紧张等情绪,轻者发生紧张性头痛,腰痛,背痛,胃溃疡等,较严重一点的是高血压,心脏痛等,最严重的是精神错乱、神志失常、不知所为、失去控制。
在社会快速发展的过程中,人们需要面对各种压力和矛盾的挑战,各行各业的就业人群中心理健康问题的发生率呈不断升高的趋势,人们必须要充分地认识到心理健康问题的重要性,从团体的角度讲,如果一个管理者的心理有问题时,会让他所管辖的团队氛围出现紧张、混乱的局面,从而影响团队的战斗力;在一个团体里面,心理有问题的员工,同样也会影响到团队的和谐,导致团队力量的下降;从家庭环境来讲,如果家庭中出现一个心理有问题的成员,那么这个家庭的整个平静和睦、以及幸福感就会遭到破坏。因此,心理健康是一个不容忽视领域,要增强对心理健康概念的理解,有人还认为心理问题就是精神病或是人品不端,这是一种错误的观念。
健康体检服务和健康管理服务发展很快,说明人们的健康意识在不断地加强,各方面对健康维护的投入在不断地加大,这是非常值得欣慰的观念转变,因为在健康维护上每投入一块钱,将来就会节省三十多块钱的治疗开支。但是,在接受躯体(生理)健康检查的同时,我们应同时关注对自身的心理健康状况的检查,发现问题,可以寻求心理咨询师的心理干预服务或者是心理医师的治疗,使得问题可以及早得到化解,保持健康的心理状况。心理健康检测在发达城市的健康体检业中已经开始逐渐推行,长征医院健康管理(体检)中心在率先推出以健康管理(慢病风险评估与危险因素干预)服务为宗旨的体检服务过程中,开展心理健康检测服务和心理咨询服务,无疑,将对健康体检服务在我省的完善和发展产生积极的影响和作用。
|