日常生活预防流感
流感,人人谈而色变,今年冬天流感病毒将再次变异,无疑给人们敲响了警钟。接种流感疫苗可以预防流感,但人们殊不知,日常生活中注意一些细节,也可有效的预防流感。
春季多风,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素。冲服即可,不需煎煮。
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红茶漱口可防感冒。据介绍,红茶浓度5%,就能完全杀死感冒病菌,其杀菌效果来自红茶生涩成分的儿茶素。据统计,一般人喝的红茶浓度都在2%至5%之间,因此预防感冒的效果远比漱口水强多了。
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专家说,流感是病毒性传染病,目前没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。他提醒市民,要保持良好的个人及环境卫生,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时戴口罩,以免传染他人。
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