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快速走 人人都能瘦(组图)
2007年12月21日15时37分 　 来源： 39健康网

能够解忧排压
　　益处之三：能够解忧排压

　　多用双脚，能改善体内自律神经的操控状态，让交感神经和副交感神经的切换更灵活，有助于缓解压力和解除忧虑，使大脑思维活动变得更加清晰、活跃，有利于提高工作效率。

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编辑： 谢麒麟
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