怎样使用阴道隔膜？

　　阴道隔膜在使用前，首先要经医生做妇科检查，根据阴道大小选择适当型号的阴道隔膜试行放入，然后在医生指导下学会放入和取出的方法，直到完全能够 掌握使用为止。如果选用的型号合适，放入后站立、走动、蹲、坐都没有不舒 服的感觉，阴道隔膜在阴道内的位置就不会改变。

　　放置阴道隔膜前须先排尿，把手洗干净，检查阴道隔膜有无破损现象，然后在阴道隔膜上及弹簧圈上涂上避孕药膏，这样从阴道隔膜边缘进入隔膜内的精子 就能被避孕药膏杀死。

　　放置阴道隔膜多数采取站立弯腰的姿势，即一只脚踩在凳子上。也可采用坐式、蹲式或平卧式。

　　放置阴道隔膜时应先将两腿分开，用右手拇指、食指和中指将阴道隔膜捏成狭长形，左手分开阴-晨，然后将其沿阴道后壁送入阴道内；弹簧圈的后缘一直顶 到阴道后上部，用食指将弹簧圈紧紧托住阴道顶部，恰好把子宫颈盖住，再把 阴道隔膜的弹簧圈前缘向上顶在耻骨后面，最后用手指进入阴道内检查阴道隔 膜是否将子宫颈盖好，如果没有盖好，应取出重放。

　　阴道隔膜放好后即可进行性交，性交后8-12小时才能取出，否则仍有怀孕可能，但最长不宜超过24小时。

　　取出阴道隔膜的姿势同放入时一样，用洗净的手指伸入阴道内钩住弹簧圈轻轻 向阴道外拉出即可。

　　阴道隔膜取出后用温水或肥皂水洗净擦干，扑上滑石粉放在洁净干燥的盒子中，以备下次再用。一般来说，一个阴道隔膜可以反复使用两年。阴道隔膜不要 接触油类物质(如凡士林)，以免损坏乳胶膜。

阴道隔膜的优点是安全，没有副作用，长期使用对身体健康无影响，也不影响 性生活。由于阴道隔膜的使用方法比较麻烦，目前使用者还不多。

　　使用阴道隔膜应注意哪些问题？

　　首先要选择型号合适的阴道隔膜，如果阴道隔膜过大或过小，子宫颈就遮盖不严而导致避孕失败。

　　使用前要检查乳胶膜，如发现有漏孔、裂缝、发粘及弹簧圈变形，则不宜使 用。

　　阴道隔膜的位置一定要放置正确，放入后还要检查是否确实盖住了子宫颈，如没有盖严应取出重放。

　　在阴道隔膜上涂避孕药膏可以提高避孕效果，同时还可以使阴道隔膜容易放入阴道。

　　性交后8-12小时才能取出阴道隔膜，因为精子在阴道里存活的时间一般不超过 8小时。若取出过早，精子还没有死亡，仍有怀孕可能；但也不能取出过晚， 最迟不超过24小时，因为放置时间过长，阴道隔膜刺激阴道壁使阴道内分泌物 增多，容易引起感染。

　　妇女生育以后，阴道长度、松弛度都会发生变化，最好于产后3个月重新选配 阴道隔膜的型号。