主持人说:各位网友大家好！今天我们请来了北京世纪神农中医门诊部的吴西博医生，来跟我们聊一聊中医减肥。请吴大夫先跟我们网友打个招呼。

　　吴西博说:广大网友大家好，我是世纪神农中医门诊的中医大夫，现在流行减肥热，我给大家介绍一下中医传统减肥的一些观点和方法，希望广大网友能够对减肥有一个正确的认识，有什么问题，可以向我提问，我会把中医减肥的一些理念和方法手段提供给大家，希望对大家有帮助。

　　主持人说:中医里边都有哪些减肥方法？

　　吴西博说:中医减肥的方法特别多，比如说针灸，按摩，中药，还有耳穴都可以减肥，中医的治疗手段是丰富多彩的，咱们国家几千年的传统，它的手段是非常多，肥胖是一种疾病，而产生肥胖的原因，主要是人的五脏六腑的功能失调引起的，肥胖是一种外在的表现，实际上肥胖的人多数伴有疾病，比如说便秘，还有疲劳，还有心脏血管、血压等状况的异常，女性朋友可能有时候月经不调、痛经、色斑等等。

　　主持人说:可能都是肥胖引起的？

　　吴西博说:是身体的失调导致的肥胖。肥胖是一个外在的表现，实际上还有其他的表现症状，所以我们作为一个综合性的整体来看待，是一种不正常的生理状态。

　　主持人说:什么样的人我们看作是肥胖，是外表看起来肥胖就是肥胖吗？

　　吴西博说:根据你的身高减去105厘米，这是一个相对的体重，这是体重的一个标准，但是还有一个身体脂肪含量的一个标准。

　　吴西博说:现在我们诊所来减肥的人，不是单纯的减肥还有塑形的功能，比如说160厘米，大概50多公斤，其实他不是很胖，他主要是塑形。而有的女性朋友特别瘦，主要是由于他的睡眠状况不好，通过治疗可以改善身体的状况，从而达到增胖的作用。比如现在我们有一个患者，她将近170厘米，体重才90多斤，通过治疗她的睡眠和整体状况得到提高，体重有所增加。故人过胖过瘦都是不正常的状态，我们中医的方法调整就是能让人机体状况得到整体改善。

　　主持人说:您能不能给我们网友重点介绍一下针灸减肥？

　　吴西博说:针灸减肥的原理主要就是疏通气血，重点是选择一些穴位来调整，主要是肝，脾包括一些肠胃，通过这些穴位来调整内脏的功能，让代谢增快，进一步达到改善内脏的功能，加强生理代谢，从而达到消脂健身的目的。

　　吴西博说:所以第一个是疾病整体状况的改变，身体的状况改变，第二才是形体改变。针灸减肥不单纯是消耗人的脂肪，他要让人变得身体要好，比如说脸色，体质，包括一些女性朋友的月经的状况，还有内分泌的状况都有不同程度的改变，第二方面才是形体的改变，针灸减肥不但是让你在一个疗程内迅速的将体重减下去，但是有时候也会对人体产生不适应的现象，人的脂肪转化得特别剧烈的话，对人的损伤特别大。

　　主持人说:那么就是通过针灸来使人的身体自身达到一种自身调节，最后才是形体上的改变。

　　吴西博说:对，是相关的，形体是外在的，内在的功能改变了，它的代谢正常了，身体的形体才会改变，人的形体的改变也能促进代谢及内在功能的改善。

　　主持人说:所有的人都适合针灸减肥吗？

　　吴西博说:不一定，中医传统中对人有一种分类，在《灵枢》第64章有一个篇幅叫阴阳二十五人，就是专门谈的人有5种类型，就是金木水火土，就是金型的人怎么样，火型的人怎么样，就是有的人先天就是骨架比较大的就不可能太瘦。