1979年—1980年全国调查表明，成年人群高血压患病率是9.1%，估计有五六十万人；10年之后，1991年全国抽样调查结果显示，15岁以上人群患病率已达12%，目前估计，全国高血压病患者至少在1个亿以上！究竟如何有效防治高血压疾病，如何做好高血压的日常保健？　顼志敏医师简介：

　　顼志敏主任医师，现任首都医科大学心血管疾病研究所副所长。担任中华心血管病学会青年委员，中华全科医学分会委员(第二届)等职务。

　　工作经历：1978年10月--1983年7月山西医学院医疗系获学士学位；

　　1987年8月--1990年7月山东医科大学附院心内科获硕士学位；

　　1990年8月--1993年7月中国医科院阜外医院冠心病研究室获博士学位；

　　1994年9月--2002年2月首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心。

　　科研成果：1991年以来至今,发表论文共122篇,其中:第一作者57篇,第二作者47篇,第三作者18篇;参加论著编写5部。经常参加中华医学会的各种学术活动,进行学术交流或参与会务工作。选入北京市跨世纪人才工程。热心参加一些社区医疗与报刊和电台等举办的健康教育及促进活动。获北京市卫生局科技成果二等奖二项。

　　访谈实录：

　　三九健康社区记者：高血压患者需要戒烟吗？

　　顼志敏主任答：当然需要戒烟,因为香烟中的尼古丁可以加重血管内皮的损伤,引起血管的痉挛,从而导致血压的升高。同时，吸烟可以使血液的粘稠度增加，形成血栓，堵塞血管，造成脑缺血、心肌缺血，以及周围组织缺血。

　　记者：只有中老年人才会患高血压吗？

　　顼志敏主任答：不是的，比如有些年轻人不注意锻炼身体，身体肥胖，尤其是腹部肥胖，还有喜食咸食，工作高度紧张，不注意劳逸结合，这些因素都能使一部分年轻人血压升高。

　　记者：高血压的诊断标准是怎样的？

　　顼志敏主任答：在不同的三个时间测血压均发现收缩压3140mmHg或舒张压390mmHg，即可诊断为高血压。

　　记者：偶尔有头晕是否要多观测血压?

　　顼志敏主任答：偶尔有头晕最好观测一下，尤其是对老年人更应该多观测。

　　记者：孕妇有高血压可首选什么药？

　　顼志敏主任答：孕妇有高血压应该首选拉贝洛尔(柳氨苄心啶)，如无此药，也可选择钙离子拮抗剂(如硝苯地平缓释片)，禁用血管转换酶抑制剂和血管紧张素AII受体拮抗剂。

　　记者：目前我国高血压患者人群是否有向年轻化转变的倾向？

　　顼志敏主任答：的确是这样的。

　　记者：高血压患者平时生活中应该注意些什么？

　　顼志敏主任答：锻炼身体：有助于血压下降(5-10mmHg);

　　减肥：体重超重者一定要减轻体重。

　　清淡饮食：不要吃过咸的食物。

　　戒烟限酒：一定不能吸烟，可少量饮用红葡萄酒。

　　心理平衡、劳逸结合。