随着生活品质不断提升，人们对于健身的需求更加多元化，专业的健身指导和健身服务成为不少人的刚需。在新技术的赋能下，“智能化+科学健身”日益成为健身人士的不二选择。智慧健身正流行，为人们的健康生活提质增趣。

　　把“AI教练”请进家门

　　站在一面镜子前做瑜伽，智能健身镜里的“AI教练”立刻就能识别出你的动作有没有做到位、问题出在哪儿。将一个小小的黑盒子装在普通跑步机上，智能跑步盒子就能自动识别跑步速度、距离、卡路里消耗等跑步数据，并为你个性化定制训练计划。把AI健身房搬进家的智能健身时代正加速到来。

　　近日，一款被业内人士称为“魔镜”的健身新产品“健身镜”受到广泛关注。这种智能健身镜外表跟普通的穿衣镜并无太大区别，但镜面本身却同时是一块高清屏幕。使用者站在镜子前，打开手机App，输入个人基本信息、健身偏好以及预期效果，比如增肌瘦身或放松舒缓，跟随屏幕上的健身教练完成体能测评，系统会结合其体能与需求，定制相应课程，包括瑜伽、搏击操、有氧运动等。在进入相应的健身课程后，可以跟着镜子中的AI教练同步做动作，通过比照掌握标准、正确的姿势，甚至是私人定制适合自己的健身方案。

　　除了智能健身镜，一些智能电视也配备了健身相关功能。比如某知名智能电视品牌就为用户提供了专业的“AI健身私教”，包括减脂塑型、热舞团操、AI跟练、保养调理等，常见的健身运动课程都能在里面找到。它甚至还有儿童健康的课程，可以通过一起锻炼身体促进亲子关系。系统也会结合每个人的信息，包括性别、年龄、体重、运动频率等进行智能分析，为用户打造出专属的定制健身课程。

　　除了这些健身“大件儿”，包括跳绳、呼啦圈等在内的小型健身装备也通过智能化，实现了计数、生成运动记录，甚至云竞技等功能。

　　比如智能呼啦圈，圆环体有可以拆卸的“关节”，采用简易插拔设计，拆卸简便，随意调节周长，适用于一家人的腰围，同时，内侧有按摩头，在塑形瘦身的同时也起到按摩放松的作用。而其附带的表盘可以智能计数，并且计算卡路里，掌握体能消耗。智能跳绳则配备了高精度传感器，依靠多点监测精准计数，并且可将数据传至云端，计算速度曲线，生成运动简报。

　　智慧体育公园加速落地

　　中国体育用品业联合会发布的《2021年大众健身行为和消费研究报告》显示，大众对体育健身智能化需求强烈，并愿意为其买单。89%的受访者认为体育健身智能化是必要的，近三分之一的受访者购买过智能运动设备。而在健身器材购买或升级决策中，智能类功能已上升为主要因素。与之相对应的是，全民健身设施提升工程正成为数字化新基建的重要领域，公共体育服务供给的科技化、智能化也正在全面加速。

　　作为安徽首家县级“全龄智能运动体育公园”，肥东县体育公园建成对外开放，吸引了众多健身爱好者前往打卡。公园由“互联网+智慧体育系统+智慧硬件”共同构成，通过智慧硬件采集运动数据，通过互联网传输至云端数据处理系统，处理系统对数据进行收集、分析、处理，可对场地及器材设施进行监测，为全民健身工程提供大数据服务。

　　一些公园还安装了智能健身器材，包括智能太空漫步机、智能双位划船训练器、智能双位推举训练器、智能双位钟摆训练器、智能双位蹬力训练器等。令人惊喜的是，这些健身器材不仅有遮阳挡雨的顶篷、充电接口，还能实时播放运动数据，提供可视化教学。

　　同样变得更智能化的，还有不少体育场馆。想去体育中心运动，也比过去方便多了：订场地微信小程序一键搞定，健身可以直接刷脸进门，游泳前自助领取手环不用排队……

　　2019年国务院发布的《体育强国建设纲要》指出，要推进全民健身智慧化发展，运用云计算等新信息技术，推进智慧健身路径、智慧健身步道、智慧体育公园建设。而让14亿人“动起来”，不仅需要引导全人群健康生活的方式，更需要运动场地的配备到位和科学运动观念的普及。

　　智慧体育公园采用“体育+科技”概念，将物联网、互联网、移动通信和云计算等新兴的信息技术集成起来构建智慧网络，增强感知、控制和管理的能力，实现以更加精细和动态的方式管理健身运动，为全民健身带来个性化、科学化、智慧化的运动体验。

　　让健身变得科学和有趣

　　专业的功能配置、智能化的健身体验，给人们的锻炼增添了新鲜感，有利于让更多人爱上体育运动并学会科学健身。在此背景下，如何通过科技赋能全民健身，让大众更科学健康地参与体育锻炼，并通过健身行为对自己身体状况有更精准的了解，成为体育用品制造行业发力的方向。

　　日前举办的2021年中国国际体育用品博览会上，多家展商展示的智慧健身器材、智慧体育公园案例吸引了业内人士的目光。比如武汉某体育产业发展公司展示的智慧体育公园解决方案，除了通过大数据收集运动信息、实现智慧管理，还能通过智能检测设备，检测人们不正确的运动习惯，并结合检测报告，针对性提供专业运动指导矫正，帮助人们科学健身。

　　另外一家体育公司推出的室外健身房也成为博览会上的明星产品。相比传统的公园健身器材和健身房，这款智能健身房不但有健身房一样弹性的地面和竞技模式的动感单车、支持记录各种运动数据的椭圆机、漫步机等运动设备，还有扫一扫二维码就能连接到健身者手机端的智能体测设备。智能运动设备搭载运动App，显示屏可直接呈现运动时长、频率速度和能量消耗结果，互动式健身体验更加直观。

　　随着国家新基建工程实施和5G物联网时代到来，公共体育服务供给的科技化、智能化正在全面加速，“智慧健身”也上升至国家战略的高度。

　　2020年10月，国务院印发了《关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》，提出了加强健身设施建设方面的新政策举措，其中包括“十四五”期间将在全国新建或改扩建1000个左右体育公园，推进“互联网+健身”建设。2021年3月，国家体育总局印发的《2021年群众体育工作要点》又一次提到，“建设一批智慧健身中心、配置智能室外健身器材的体育公园”。

　　专家指出，政策引导为更好满足人们的健身需求指明了智能化发展方向。可以预见的是，随着智能化探索的不断进步，会有更多更聪明、更时尚的健身器材、健身场所投入健身行业当中，让体育健身变得更加科学、更有吸引力。