健康提醒:蜂蜜柚子茶小心糖超标
来源:劳动午报 时间:2020-09-28 08:57:11 作者:
秋天,许多人会喜欢冲上一杯蜂蜜柚子茶来缓解秋燥,但每天喝,糖可能就超标了。蜂蜜柚子茶配料表上前三名往往是白砂糖、柚子和果葡糖浆。营养成分表显示,喝一杯蜂蜜柚子茶就会摄入近20克糖。而世界卫生组织建议,成人每天糖的摄入量最好不超过25克。
来源:劳动午报 时间:2020-09-28 08:57:11 作者:
秋天,许多人会喜欢冲上一杯蜂蜜柚子茶来缓解秋燥,但每天喝,糖可能就超标了。蜂蜜柚子茶配料表上前三名往往是白砂糖、柚子和果葡糖浆。营养成分表显示,喝一杯蜂蜜柚子茶就会摄入近20克糖。而世界卫生组织建议,成人每天糖的摄入量最好不超过25克。