10月8日是二十四节气中的寒露，也是秋天的第五个节气。天地间最后一抹温润，正悄然化作清寒，气候也愈发干燥。此时养生，当以润燥养阴为要点。正当季的柿子、山楂与石榴，是润燥养生的佳选。让我们一同了解这“寒露三果”的食养之道。